健身教练好强壮呀,如何成为健身教练?

你认为你怎样才能让别人信服健身,但是你自己喜欢健身，可以说是你自己的喜好,了解一些健身基础知识,可以学习体育健身知识,最后祝你早日工作as健身教练肌肉分为红肌和白肌,如果增肌的话，估计成为a健身教练还是很受欢迎的,如果你属于菲尔普斯体型的男人，做a健身教练。

如果你属于菲尔普斯体型的男人，做a 健身 教练。你认为你怎样才能让别人信服健身？教练如果你没有令人羡慕的肌肉线条，如何让你的学员相信你？但是你自己喜欢健身，可以说是你自己的喜好。要成为a 教练，必须要有自己的基础。不过，你的身高还不错。如果增肌的话，估计成为a 健身 教练还是很受欢迎的。记得在教练之前要有令人信服的肌肉线条。最后祝你早日工作as 健身 教练

肌肉分为红肌和白肌。就是快速爆发性运动训练出来的白色肌纤维，白肌纤维的横截面较粗，所以肌肉群容易发达，强壮。白肌纤维含肌原纤维较多，但肌红蛋白和细胞色素较少，所以运动时收缩快，爆发力强，但耐力差，其实主要看你的训练方法。一般女生的肌肉没有男生发达，也不是说能练粗就能练粗，可以学习体育健身知识。了解一些健身基础知。