适合女生健身穿的鞋

一般作为训练鞋或者像你这种急需的人，都是很轻便舒适的；2.Hiles，香港产的一双65-200元，一般都有漂亮的钉鞋,钉鞋和马拉松跑鞋都挺好的,从专业的角度来说，根据不同的项目穿不同的运动鞋比较好，因为运动鞋是根据不同项目的特点设计的,主要是运动时穿气垫鞋跳健身会给你的脚和小腿的关节很好的缓冲和保护，更好的带动你小腿、大腿和全身的脂肪燃烧。

Row运动鞋和跑鞋在功能上是不同的。从专业的角度来说，根据不同的项目穿不同的运动鞋比较好，因为运动鞋是根据不同项目的特点设计的。不仅仅是提高运动成绩，更重要的是保护人体的各个关节、内脏、大脑，在运动过程中不受伤害。比如排球鞋低硬重，方便增加起停摩擦力来完成各种变向动作。品牌:水野彩香、亚瑟士、回力、双星等。跑鞋更低、更软、更轻，是为了减轻跑步时对身体的负担和冲击，让跑步更轻快。品牌:耐克、阿迪、李宁、361等。当然，如果经济有限，又是一般的排球运动，建议买跑步运动鞋。

个人推荐耐克的airmax气垫鞋，也有7、8种颜色。2011款现在很便宜，不到300元。主要是运动时穿气垫鞋跳健身会给你的脚和小腿的关节很好的缓冲和保护，更好的带动你小腿、大腿和全身的脂肪燃烧。鞋底薄的脚跳多了会疼，经常穿3个月左右就坏了。与其价格低，质量差，防护差，还不如买个稍微好点的。穿着舒适，功能好，外观好。我不是在打广告。我一个月前买了一双。我用它来跑步和跳绳。真的很舒服。

中国的跑鞋主要有三种:1。大博文，75块钱便宜45-一双(一般75，除非集体买才会便宜)，假货很多，一般作为训练鞋或者像你这种急需的人，都是很轻便舒适的；2.Hiles，香港产的一双65-200元，一般都有漂亮的钉鞋。3.do-win跑鞋是中国最著名的跑鞋，是中小学和大学运动会以及各种长跑比赛的主要赞助商，钉鞋和马拉松跑鞋都挺好的。