健身是否对发育有影响吗

any健身noway影响height发育，包括举重、硬拉、深蹲等,如果是有氧运动，比如游泳，跑步，这些都是燃脂，不是影响为了身高,如果骨头受伤，身高会受到影响的影响,喜欢篮球和跳绳，身高是影响,有没有影响看个人体质和身体了,大部分有影响练肌肉的，没有影响练身高的。

any健身no way影响height发育，包括举重、硬拉、深蹲等。(不要以为举重俱乐部影响身高，恰恰相反，你要选择。关键是动作要规范(一定要讲科学，健身不要练蛮力)。不规范当然会产生不良后果，包括运动损伤。如果骨头受伤，身高会受到影响的影响。

那得看你怎么选择了。如果是有氧运动，比如游泳，跑步，这些都是燃脂，不是影响为了身高，肌肉锻炼，比如哑铃，打拳，是为了练肌肉，可能会影响身高影响。喜欢篮球和跳绳，身高是影响，因为这些动作使整个身体向上运动，脚长时间跳跃，身体纵线拉长，所以有影响的高度。一般来说，健身是练肌肉的，大部分有影响练肌肉的，没有影响练身高的。是关于运动的，有没有影响看个人体质和身体了。因为每个人的身体对外界感知的反应不同，效果也不同，这要看个人。