有些瓶装的“泡泡水”天然泉水或井水是直接从水源灌溉而来的，其中不可避免地含有一些矿物质，如盐、硫化物等,纯净水没有矿物质，水还是酸性的,矿泉水含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体,variable矿泉水，纯净水其实没什么区别,矿泉水~里的那个小矿物说实话，还不如多吃两顿解决问题,"矿泉水"矿泉水是从地下深处自然涌出或人工裸露的未受污染的地下矿井水。
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1、最近在 健身,有没有推荐喝的 矿泉水variable矿泉水，纯净水其实没什么区别。任何推荐都是广告。喝水的目的是为了补水，凉水都可以喝。矿泉水 ~里的那个小矿物说实话，还不如多吃两顿解决问题。如果想喝点别的，可以喝脉动、尖叫等运动饮料。味道不错，出汗时还能补充电解质。
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2、 矿泉水、气泡水、苏打水有什么区别?哪些适合 健身人群?“纯净水”是通过离子交换、蒸馏等手段对天然水进行净化，去除了所有杂质，但也损失了大部分矿物质。"矿泉水"矿泉水是从地下深处自然涌出或人工裸露的未受污染的地下矿井水。矿泉水含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体。矿泉水在地层中深部循环形成，含有矿物质和国家标准规定的限量指标。有些瓶装的“泡泡水”天然泉水或井水是直接从水源灌溉而来的，其中不可避免地含有一些矿物质，如盐、硫化物等。因为健身人的体液流失很快，建议补充一些矿物质含量较高的液体。如果家里安装了兰泽超滤器，不仅能去除自来水中的杂质和有害细菌，还能保留对人体有益的矿物质和微量元素，更适合健身人。
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3、人运动后能不能喝 矿泉水?病情分析:运动中或运动后不要喝纯净水。纯净水没有矿物质，水还是酸性的。一些运动员在运动后喝了大量纯净水，导致水中毒。大运动量后要补充水分和矿物质(无机盐)。
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4、经常去 健身的人应该喝什么样的水?喝接近体温的温开水，一小口一小口喝，可以达到补水的效果。健身它是一种体育运动，比如各种徒手健美操、艺术体操、健美操以及各种自我抵抗的动作。体操、瑜伽可以增强力量、柔韧性、耐力、协调性和控制身体各部分的能力，从而使身体强壮。如果你想缓解压力，每周至少锻炼3次。健身有各种动作，包括全套各种徒手健美运动；还有球类、棍类等轻器械体操，主要用于女子健美训练，以达到减肥、改善体型、提高柔韧性、增强节奏感的目的；有许多举重练习和其他练习可以锻炼身体各个部位的肌肉。
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