健身 手臂肱二头肌刺痛

最好积极去医院进行局部封闭治疗，多做手指爬墙的运动,在放松受伤部位肌肉、抬高受伤肢体的同时，可以服用一些止痛、止血的药物,2.也许你肌肉拉伤了,右侧肱二头肌肉和这个区域的皮肤感觉由肌皮神经支配，肌皮神经来自颈脊髓的第5、6、7节,右臂肱二头肌肉疼痛常见于右侧颈椎病压迫臂丛神经所致。

有两种情况。1.可能是因为肩周炎引起的症状，一般会引起肩膀疼痛，活动受限。解决方法:先注意休息。清淡、温热、易消化的饮食非常重要。重要的是不要负重。最好积极去医院进行局部封闭治疗，多做手指爬墙的运动。2.也许你肌肉拉伤了。解决方法:肌肉拉伤后，应立即用冷水处理——用冷水冲洗该部位或用冰裹毛巾，然后用绷带包扎受伤部位，以防肿胀。在放松受伤部位肌肉、抬高受伤肢体的同时，可以服用一些止痛、止血的药物。24至48小时后取下绷带。根据受伤情况，可外用活血消肿的膏药，适当热敷或轻度手法按摩受伤部位。

右臂肱二头肌肉疼痛常见于右侧颈椎病压迫臂丛神经所致。右侧肱二头肌肉和这个区域的皮肤感觉由肌皮神经支配，肌皮神经来自颈脊髓的第5、6、7节，颈椎病常见的退变、椎间盘突出、骨质增生是颈椎的第4、5、6节段。因此，建议改进颈椎正位片，或颈椎磁共振检查进行诊断和相应的治疗。