有人的不喜欢健身

很多人一上手就能看出他们有多年的运动经验，身体素质很好，俯卧撑和引体向上极差；但是如果他们走在街上，或者不运动的时候脱掉上衣，大部分人根本没有电视上的健美身材，或者看起来又瘦又干，或者腰间系着救生圈，等等,路上不能这么说话有人,现在健身房卡也不贵,北京健身住房的兴起不是健身意识的兴起，而是商业的兴起及其社会意识的一些变化,真正喜欢运动的人不喜欢去健身房间的不多。

首先纠正一下。真正喜欢运动的人不喜欢去健身房间的不多。有了那种氛围，他们更有动力去锻炼。那些不喜欢去的人要么是因为没钱，要么是因为没时间，要么是懒。现在健身房卡也不贵。私教？没用的。网上的教学方式实在太多了。如果你经常去健身 room，熟悉的话，会有一些好手愿意教你。

以前有一张卡，练了一段时间，上个月才拿到。然后就接到了私教的邀请电话，说要免费体检，我一开始也不想去。正好我同事也接到了邀请电话，我就想着一起去。结果我惊呆了。私人导师指着数据说了一些很难听的话。到最后场面已经很尴尬了，她说要出去。私教还在背后说你腰上全是肥肉。这些难听的话。不知道为什么突然对那里的所有私教都感到厌恶。路上不能这么说话有人。我也不是胖子。这种经历太可怕了。

意识上没有强烈的外国形象。北京健身住房的兴起不是健身意识的兴起，而是商业的兴起及其社会意识的一些变化。玩多了，还是全民社会体育还没到，社会意识差，生活压力太大，房贷车贷压力太大。号码

从小和我爸在操场跑步，可以看到各个年龄段的锻炼者。跑、打、踢、打单双杠都有；从青少年到七八十岁的老人，很多人一上手就能看出他们有多年的运动经验，身体素质很好，俯卧撑和引体向上极差；但是如果他们走在街上，或者不运动的时候脱掉上衣，大部分人根本没有电视上的健美身材，或者看起来又瘦又干，或者腰间系着救生圈，等等。例如，我的父亲是一名中长跑运动员，年轻时是国家二级运动员，但那个年代没有健身室。他的锻炼方法是跑圈，单双杠，哑铃，足球和篮球，哑铃，仅此而已。