健身完可以马上洗澡,体内器官功能稳定后再洗澡比较安全

等体内内脏器官功能稳定后，再去洗澡,运动后休息10到15分钟，等身体各组织都稳定了再去洗澡比较安全,在日常生活中，我们不能洗澡刚运动完,比较好，不然突然去洗澡，特别是洗冷水澡。

1、健身过后能马上洗澡吗?

在日常生活中，我们不能洗澡刚运动完。等体内内脏器官功能稳定后，再去洗澡，比较好，不然突然去洗澡，特别是洗冷水澡。运动后休息10到15分钟，等身体各组织都稳定了再去洗澡比较安全。