平胸健身后好看吗

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姑娘，姑娘平胸好坏。就说接受吧。就好像，每个人都无法选择自己的父母。平胸主要因素是家族的基因。说到个人生活，好与坏并存。如果你热爱运动，那么平胸。运动的时候不会像大胸的女生一样，因为惯性和重力导致的胸部牵拉抖动，让你对运动的热情降低。还有平胸，那你就可以随便穿自己喜欢的衣服了。时装模特，胸不大，还有很多国际超模，平胸，衣服老了好看。嗯，可能我当妈的时候，有点后悔。然而，这对于一个女孩的一生来说，只是一个很短的插曲。世界是平的。好女孩

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正常的饮食和认真的运动可以锻炼你的胸肌。俯卧撑主要锻炼胸大肌和肱三头肌。下面是俯卧撑锻炼肌肉的方法和次数:俯卧撑次数:每组10 ~ 15个，3 ~ 8组，每组之间休息1分钟。难度不同的五个俯卧撑:上斜俯卧撑、标准俯卧撑、专注俯卧撑、杠杆俯卧撑、单手俯卧撑(强度依次递增)。比标准俯卧撑更容易的是上斜俯卧撑。可以把手放在墙上，床边等。比横着容易。如果能做15个左右的向上俯卧撑，就做标准俯卧撑，其他类型的俯卧撑以此类推。难度较大的俯卧撑:重点是俯卧撑、杠杆俯卧撑等。重点俯卧撑就是将一只手放在篮球等高大物体上，另一只手正常做俯卧撑。杠杆俯卧撑辅助方式是将一只手放在侧面，另一只手正常做俯卧撑。最后就是单手俯卧撑了。如果目的是增肌，上述锻炼计划不需要每天锻炼，每48小时或更长时间锻炼一次即可。增肌需要长期的坚持，不是一天就能练出好身材的。

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1。我从来不喜欢去什么内衣店，因为我用不上。什么聚拢内衣，防下垂内衣，不存在为平胸。都进去看看好看。让导购妹子直接拿最小码的。2.平胸敷料好看。穿胸前有图案的t恤，就不会有胸大的妹子把图案拉伸变形的烦恼了。3.上体育课的时候，完全不用担心“发抖”。跑步跳绳都很方便，没有负担。4.不用担心会脱光衣服，尤其是你穿了一件胸前有纽扣的衬衫。不用担心因为胸太大而有开扣子脱光的风险。5.趴着睡毫无压力感，也不知道压抑窒息自己是什么感觉。

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