健身运动处方,健身运动处方指引人们做什么?

运动处方的完整概念是康复医生或理疗师根据医学检查数据(包括运动实验和体格检查)，根据其健康状况、体力和心血管功能，指定运动类型、运动强度、运动时间和运动-2/处方就是引导人要有目的,基本信息作者:王出版社:南京师范大学出版社健身-2处方-1健身-1健身所以，“健身运动处方”是一本原理与方法并重，理论与实践同步，学问与知识互补的应用性书籍。

运动处方的完整概念是康复医生或理疗师根据医学检查数据(包括运动实验和体格检查)，根据其健康状况、体力和心血管功能，指定运动类型、运动强度、运动时间和运动-2/ 处方就是引导人要有目的。一种有计划、科学的锻炼方法。

健身运动处方是南京师范大学出版社出版的一本书。基本信息作者:王出版社:南京师范大学出版社健身-2处方-1健身-1健身所以，“健身运动处方”是一本原理与方法并重，理论与实践同步，学问与知识互补的应用性书籍。它不仅可以作为体育工作者的学术参考书，还可以作为指导者的学习教材健身 运动，当然也是群众参与健身锻炼的有益指南。

对于从事体育锻炼或以健康为目的的各类人群，根据医生的体检结果和体检结果的特点，运动经历和健康状况，结合生活环境条件和运动爱好等个人特点，根据各自健身目的，。指定合适的运动内容、运动强度、频率和次数，并在运动中指出注意事项，以便有计划地进行锻炼，从而达到增强体质、增进健康和防治疾病的目的，如运动。

运动处方的概念最早是由美国生理学家卡尔波维奇在20世纪50年代提出的。20世纪60年代以来，随着康复医学的发展和冠心病康复训练的开展，运动 处方开始受到重视，1969年，世界卫生组织开始使用术语运动 处方，从而获得国际认可。运动 处方的完整概念是:康复医生或物理治疗师，根据体检资料(包括运动实验和体格检查)，根据其健康状况、体力和心血管功能，指定运动类型、运动强度、运动时间和/1234运动 处方是引导人们有目的、有系统、有科学地进行锻炼的方法。