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1、求美国 海豹突击队录取要求(体能测试标准体能测试标准(PST)翻译如下:采用蛙泳或侧泳,12分30秒完成500码游泳。2分钟内至少做42个俯卧撑。两分钟内做至少50个仰卧起坐。至少做6个引体向上(挂)(不限时间)。穿着运动鞋和短裤,在1分钟内跑至少1.5英里(约2公里)。
2、象 海豹能够在水下闭气70分钟,它是怎么做到的?image 海豹血液中的红细胞比其他动物多。红细胞分解死亡后会释放出血红蛋白,后者进一步代谢释放出一氧化碳。但是,像海豹跳水时,心率减慢到每分钟三次。如此缓慢的心率无法持续向身体大部分组织供血,一氧化碳的作用就是保护这些组织免受潜水末期血流突然恢复造成的伤害。
3、杰森·斯坦森的饮食与训练——名人 健身系列?为了写这篇文章,我读了几乎所有关于杰森·斯坦森的采访和访谈,最后提炼出一些本质的东西。在知乎这里转载这篇文章,希望没看过的朋友喜欢,他有着性感的东伦敦口音,强壮而匀称的身材,以《非常人口贩卖》系列中的裸露和《愤怒中的暴力》征服了粉丝。没错,他就是杰森·斯坦森!那么,这个出生于1967年的硬朗狮子座——前英国奥运跳水运动员,后又是综合格斗(不限格斗)的狂热爱好者,是什么秘密让他在年近50的年纪依然拥有完美的身材和可怕的爆发力?接下来我给大家详细讲解一下。
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