姚明在NBA历练几年后的体能与初入NBA时大不相同，与黑人白人的身体对抗也不落下风,如果你是日本人或者韩国人，那你就惨了,现在美国人有空就去健身room,当时健身的潮流在白人中并没有兴起,他们肌肉组织中的脂肪含量高于黑人和黄种人,黄种人的身体素质和白人差不多，但都不如黑人,同样是民谣健身，同样的体重黄种人的身体素质真的比黑人白人差。
黄种人的身体素质和白人差不多，但都不如黑人。当代的差异主要是后天造成的，第一是缺乏锻炼。你可以翻翻那些旧照片。别的不说，看看二战时的老照片。那时候外国人瘦得跟猴子一样。原因很简单。当时健身的潮流在白人中并没有兴起。现在美国人有空就去健身 room。每当这个时候，我们都能看到中国人在办公室里努力工作，加班加点。当然中国还好。如果你是日本人或者韩国人，那你就惨了。加班是常态，你吃饱是家常便饭。就这样，身体素质的差异逐渐显现出来。其实你看到的很多白人都很强。他们可能不是你想的那样。他们肌肉组织中的脂肪含量高于黑人和黄种人。这也是白人不敢轻易停止运动的原因。如果他们停止锻炼，半年后就会变胖。
我觉得主要差距还是体现在科学的训练体系和饮食模式上。姚明在NBA历练几年后的体能与初入NBA时大不相同，与黑人白人的身体对抗也不落下风。在文献的记载中，古代的壮士多是善良的，忍辱负重的。更像是我们把自己束缚在了一个单薄敏捷的形象里。同样是民谣健身，同样的体重黄种人的身体素质真的比黑人白人差？也许上限不如人，但应该达到的平均水平应该不会这么低。如果中国的大众能够形成规律运动，科学饮食的氛围，我相信会有更多有才华的人被发现。
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