韩国明星健身教练,韩国最火健身女王郑多燕瘦成小胖子

该剧主要讲述了健身教练这个举世闻名的浪漫爱情故事，她在遇到一个从颜赞变成胖女人的律师后，一边挑战减肥，一边治愈内心的伤痛,但是经过一系列的尝试，在教练的医生建议和指导下，苗条的身材恢复到了49kg,因此被誉为“奇迹身材”，“健康身材，漂亮辣妈”,人称韩国辣妈，韩国最火46岁健身女王，1966年11月27日出生,郑多燕，韩国健身明星。

减肥不是靠药物或者减肥茶，有氧运动，瑜伽。有一个运动计划和饮食习惯来减肥。先注意饮食！不要吃那些高热量高能量的食物，比如炸鸡，薯条等等！多吃蔬菜，蛋白质食物！然后要有一定的锻炼计划，比如早上跑步3 ~ 5km！下午做一些跳跃运动！晚饭后30分钟做30分钟消化慢跑！最重要的是毅力和耐力。

Ji-seob这么玩。《OhMyVenus》是韩国KBS电视台自2015年11月16日起播出的月火迷你剧。这部电影由金恒硕执导，金恩智编剧，苏智燮、申敏儿、郑糠云和刘仁英主演。该剧主要讲述了健身 教练这个举世闻名的浪漫爱情故事，她在遇到一个从颜赞变成胖女人的律师后，一边挑战减肥，一边治愈内心的伤痛。

郑多燕，韩国健身明星。人称韩国辣妈，韩国最火46岁健身女王，1966年11月27日出生，目前她身高162cm，体重49kg。她是两个孩子的母亲，结婚后，原本48斤的苗条身材，增加到了70多斤的臃肿身材。但是经过一系列的尝试，在教练的医生建议和指导下，苗条的身材恢复到了49kg，因此被誉为“奇迹身材”，“健康身材，漂亮辣妈”。