不同的东西有不同的成本,第三个时间段是健身收房前一小时,你觉得健身能带给你,第一期是早上健身刚开房的时候,由于中午大部分人都在家吃饭休息，所以这个时候健身房间的人相对较少，但周末也不会太少,健身的好处那么多，为什么还有很多人不健身,这个时候健身房间里人少，也是健身最好的时候。
三期。第一期是早上健身刚开房的时候。这个时候健身房间里人少，也是健身最好的时候。第二节课是中午。由于中午大部分人都在家吃饭休息，所以这个时候健身房间的人相对较少，但周末也不会太少。第三个时间段是健身收房前一小时。这个时候顾客逐渐减少，大部分都练完了走了，会比中午稍微少一些。但题主可能练不完，也可能赶不上洗澡，题主可以根据自身情况选择。
健身的好处那么多，为什么还有很多人不健身？你做的每件事都要付出代价。不同的东西有不同的成本。价格也因人而异。结果是不同的。你可能会觉得健身不过是下班放假，也就一两个小时。身心舒适，体能提升。但是，对于另一些人来说，可能是他们放弃了除了996之外唯一可以休息、休闲、娱乐甚至陪伴家人的时间。你觉得健身能带给你。肌肉生长，延缓衰老。然后信心就提高了。但是，对于另一些人来说，这个月可能就能还房贷了，晚上出去喝一杯也是有意义的。毕竟追求不同，参差不齐才是幸福的源泉。
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