健身出汗多能减肥吗,运动时多出汗与身材有关

虽然运动时胖的人比较多出汗但是对水分流失的耐受能力比较差，所以胖的人在短时间的运动后会觉得很累,3.运动前是否喝水对出汗也有影响,如果运动前大量饮水，会导致体液增多，增加量出汗,2.体液含量:运动时体液多出汗运动时,exercise出汗Duo和减肥之间没有必然联系，而出汗或多或少与很多因素有关:1。

exercise出汗Duo和减肥之间没有必然联系，而出汗或多或少与很多因素有关:1。每个人的身体素质:体质强的人，肌肉和运动器官都比较健康，即使高强度运动也完全不是。相反，体质差的人，稍微运动一下就会大汗淋漓。2.体液含量:运动时体液多出汗运动时。体液的多少是由体内脂肪的含量决定的，因为脂肪组织的含水量比较低，胖人的体液比瘦人少。虽然运动时胖的人比较多出汗但是对水分流失的耐受能力比较差，所以胖的人在短时间的运动后会觉得很累。3.运动前是否喝水对出汗也有影响。如果运动前大量饮水，会导致体液增多，增加量出汗。

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