欧美人怎么健身的

国外的课程少，时间多，街拍设备丰富,同样的训练强度，饮食差了一个档次,外国人，天生喜欢阳光，喜欢健身，喜欢一些户外运动,不像中国人，中国人更内向，外国人更外向,欧美年，人均摄入肉类120kg，和国内没有可比性,我还有时间上学健身,他们只是喜欢在户外健身和不同的朋友打篮球健身。

我还有时间上学健身。即使到了高三，我也没有停下来。我每天花15分钟做两三百个俯卧撑。国外的课程少，时间多，街拍设备丰富。不像中国有大妈晒被子，中国也有大纬度的。欧美年，人均摄入肉类120kg，和国内没有可比性。同样的训练强度，饮食差了一个档次。所以很多学生民工练得好，但是纬度小，和饮食中蛋白质不足密切相关，饮食和别人一样好。

外国人，天生喜欢阳光，喜欢健身，喜欢一些户外运动。不像中国人，中国人更内向，外国人更外向。他们只是喜欢在户外健身和不同的朋友打篮球健身。

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