奶粉和牛奶 健身,牛奶和奶粉营养哪个更高?

奶粉中等营养成分，在牛奶或羊奶的基础上配制而成，营养成分含量相对固定,这里的牛奶一般是指纯的牛奶，真正的纯的牛奶,2.这里所说的牛奶一般是指纯粹的牛奶和真正的纯粹的牛奶,与1、奶粉和牛奶相比，奶粉的营养价值相对更高,牛奶和奶粉哪个有营养哪个更好如下:奶粉和牛奶，-0/的营养价值相对更高。

喝那个牌子的牛奶哪个好。毕竟质量相对有保障。至于鸡蛋，每天吃一两个鸡蛋就可以满足需要了。如果你吃得太多，因为你的身体不再需要它，它不会吸收它，它会转化为脂肪并积累在你的身体里或作为热量浪费掉。更何况那些吃多了的鸡蛋的蛋白质分解代谢产物会加重肝脏的负担，体内代谢后产生的大量含氮废物会通过肾脏排出体外，直接加重肾脏的负担，所以鸡蛋吃多了对肝脏和肾脏都不好。那么，一个人每天吃多少鸡蛋合适呢？从营养的角度来说，为了保证饮食均衡，满足身体的需要，避免营养过剩，一般来说，老年人一天吃1 ~ 2顿饭比较好。对于中青年人来说，如果从事脑力或轻体力劳动，每天吃2个鸡蛋比较合适；从事重体力劳动，摄入的营养素较多，一天可以吃2 ~ 3个鸡蛋；而小孩因为身体长，新陈代谢快，一天也可以吃2-3粒。孕妇、产妇、体弱者、术后恢复期患者，因需要增加其优良蛋白质，每天可吃3 ~ 4个鸡蛋，但不宜多吃鸡蛋。

与2、我想问一下 奶粉和 牛奶哪个营养好?

1、奶粉和牛奶相比，奶粉的营养价值相对更高。2.这里所说的牛奶一般是指纯粹的牛奶和真正的纯粹的牛奶。虽然蛋白质、矿物质、维生素的含量都比较高，但具体含量会根据奶牛的饲养情况而变化。如果奶牛的饲料营养跟不上，牛奶的蛋白质营养价值就会降低。3.奶粉中营养成分是在牛奶或羊奶的基础上，根据人体的需要而配制的，营养成分的含量相对固定。各种袋装或盒装纯牛奶，在加工过程中，其营养成分在高温环境下已被破坏，营养价值明显下降。

牛奶和奶粉哪个有营养哪个更好如下:奶粉和牛奶，-0/的营养价值相对更高。这里的牛奶一般是指纯的牛奶，真正的纯的牛奶，虽然蛋白质、矿物质、维生素的含量都比较高，但具体含量会根据奶牛的饲养情况而变化。如果奶牛的饲料营养跟不上，牛奶的蛋白质营养价值就会降低，奶粉中等营养成分，在牛奶或羊奶的基础上配制而成，营养成分含量相对固定。各种袋装或盒装纯牛奶，在加工过程中，其营养成分在高温环境下已被破坏，营养价值明显下降。