健身运动 名词解释,科学健身与运动处方详解

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运动生词基本解释。详解1。物体位置不断变化的现象。通常指一个物体与其他物体相对位置的变化，说一个物体运动通常是为了另一个物体。2.是指宇宙中所有的变化和过程，从简单的位置变化到复杂的人类思维，都是物质的表现运动。3.体育活动。4.从事体育活动。5.政治、文化、生产等方面有组织、有目的、大规模的群众性活动。为了某个目的而奔跑。

运动处方的完整概念是:康复医生或物理治疗师，根据体检数据(包括运动实验和体力测试)，根据自己的健康状况、体力和心血管功能，开出运动类型、运动强度、运动时间和名词-3/处方是引导人有目的。一种有计划、科学的锻炼方法。

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