健身房格斗的地方叫什么

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先找武馆学基础。如何拳打脚踢才能充分发挥全身的力量。学习简单的抓架抱架技术，了解人体的脆弱部位。格斗总得有人去练习，去掌握那种感觉。不能光说不练，就是我跟你说了人体的弱点，不练是掌握不了的。巷战只能看视频学，教不来。格斗这是一门学问，要身体积极，心理平静。如果你没有一个安静的头脑，你将无法战胜你的弱点。你将遭受十拳换一拳的痛苦。再告诉你一个小技巧。如果不经常用拳头，击球的时候用手掌，手肘，腿，膝盖，膝盖。尽量不要用拳头，因为如果你没有常年打沙袋的基础，拳击很容易擦伤手腕，给你攻防带来不便。

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