健身后嘴巴苦的原因,健身最后半小时别吃蛋白粉对身体不好!

以前喝盐水是因为运动后嘴里没有味道，觉得嘴里不舒服,如果胆囊切除术后口苦，主要原因是胆汁淤积,其实在健身的最后半小时补充蛋白质已经来不及了,如果你不想参加健身比赛，最好不要吃那些职业的运动员吃的蛋白粉健身，因为其中或多或少含有激素，对身体不好,如果你的健康没有问题，那么口苦的主要原因是你的饮食。

运动后容易出汗。人类的汗液含有大量的盐和矿物质。大量出汗时，会导致体液流失过多，盐分和矿物质减少，所以会出现口干、口淡。建议你运动后均匀补充水分，一些运动饮料。不要喝纯净水。最好用矿泉水。同时要吃一些水果补充营养。剧烈运动后不要马上吃东西。

嗯嗯，这个问题挺普遍的。剧烈运动后不能吃东西。其实在健身的最后半小时补充蛋白质已经来不及了。练习后不要马上喝水吃蛋白粉，稍微休息一下，在健身房间来回走动。大概十分钟后，心率下降，然后喝水，吃蛋白粉。如果你不想参加健身比赛，最好不要吃那些职业的运动员吃的蛋白粉健身，因为其中或多或少含有激素，对身体不好。如果想补充蛋白质，牛奶是个不错的选择，便宜，吸收快。如果你出汗太多，喝些盐水。以前喝盐水是因为运动后嘴里没有味道，觉得嘴里不舒服。

你有胃肠道、肝胆或恶性肿瘤吗？什么是苦？如何解决。你有什么疾病吗，比如胃、肝、胆囊或恶性肿瘤？这些情况会导致口苦，如果没有，说明你有口腔炎症。如果你的健康没有问题，那么口苦的主要原因是你的饮食，建议日常生活中除了刷牙之外，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣、刺激性、油腻、腥臭的食物。如果你不提情况，那么你的情况就比较轻微，建议除了日常口腔护理意外，可以避免吃辛辣油腻腥的食物。如果需要尽快改善，可以口服消炎利胆片，我有一把刀，我的胆已经被移除，我是一个勇敢的英雄。如果胆囊切除术后口苦，主要原因是胆汁淤积，建议你平时饮食要清淡。药物可以用小柴胡汤加减治疗，也可以用口服小柴胡颗粒治疗，不需要吃利胆片吗？消炎利胆片属于中成药制剂，具有清热利湿、利胆的作用。用于肝胆湿热所致的口苦、胁痛；虽然切除了胆囊，但只要患者有上述症状，就可以取。