国内外流行的健身习题大致可以分为六类:按不同年龄段编的系列健身习题；按性别分男女健身操；单人、双人、集体按人数健身操；根据健身锻炼塑造和改善身体姿态；按健身身体各部位运动；据健身徒手或轻器械操运动,舞是舞蹈,社会上健美操的称谓很多:健美操、健美舞、健身健美操、健身舞蹈、健康舞、健美操、有氧舞蹈、有氧运动，等等。
Linedance属于全球化健身 运动范畴的一个分支，英文名为Linedance。行的意思是排和行。舞是舞蹈。翻译过来就是跳排舞蹈。源于20世纪70年代美国的WesternCountryDance(西方国家舞蹈)。排舞可以是集体的，也可以是个人的，形式多样，色彩丰富。
"健身舞蹈"的编制，源于当代各阶层群体自我保健意识的觉醒；源于改革开放带来的人们思想解放、个性张扬和宣泄的心理和生理需求；源于人们对健康与运动、运动、舞蹈艺术关系的认识和追求；源于对民族文化的认同和回归。“健身 舞蹈”以国民文化教育、阳光健身教育、终身体育、美育为目标，以实用性、艺术性、科学性为原则，根据健身群体的实际需要编制而成。全书共分九章:“健身 舞蹈概述”、“-1/常用术语”、“-0/ 舞蹈教学”23456789-1/s运动与医监、中国古典舞体韵、民族民间健身
中学运动会议开幕式上的表演舞蹈选择节奏明快、青春活力的健美操较为合适。而且简单易学。健美操是一个运动集体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康和美的项目。因此，健美操具有体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会文化功能。通过健美操锻炼，达到增强体质、增进健康、塑造体形、控制体重、愉悦精神、陶冶情操的“三大健康”目标。社会上健美操的称谓很多:健美操、健美舞、健身健美操、健身舞蹈、健康舞、健美操、有氧舞蹈、有氧运动，等等。
4、 健身操舞的成套一般包括几种风格健身跳舞套一般包括一到两种风格。健身体操，音乐，舞蹈是对人体健康和美的追求运动项目因此，健身体操有体育，舞蹈，。健身运动是控制中年后体重快速增长的较好方法健身 project。国内外流行的健身习题大致可以分为六类:按不同年龄段编的系列健身习题；按性别分男女健身操；单人、双人、集体按人数健身操；根据健身锻炼塑造和改善身体姿态；按健身身体各部位运动；据健身徒手或轻器械操运动。
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