健身 秃头,健身运动可塑性强吗?

一:秃头可能和自己的基因有关,众所周知，健身是一种可以让身体线条更紧致更修长的运动,变强了就会秃头不会发生,如果你的毛囊对DHT不敏感，你就不会再掉头发健身,所以健身要适当，及时清理,没有秃头等你长大了,人在健身时，身体会分泌汗液和油脂,No.健身和脱发的关系不像打超人。

这不是必然的联系。变强了就会秃头不会发生。巧合发生在每个人身上。一:秃头可能和自己的基因有关。有些孩子小时候头发稀疏。没有秃头等你长大了。二:饮食不规律也是很重要的一个方面。如果你不珍惜它，它会抗议。三:经常熬夜，压力大却不知道如何释放也会导致秃头。

众所周知，健身是一种可以让身体线条更紧致更修长的运动。不仅给人带来了美好的体验，也让人感觉更加舒适和快乐。然而，最近的一项研究表明健身也会增加脱发的风险。人在健身时，身体会分泌汗液和油脂。如果没有及时清理或者分泌过多，那么身体发出的这些分泌物健身就会堵塞毛孔。当头部分泌过多油脂时，头发就会充满油脂。所以健身要适当，及时清理。

No. 健身和脱发的关系不像打超人。我变得更强壮和秃顶。真正相关的是雄激素。日常生活中大家看到的脱发、秃顶，一般都是雄激素性脱发。这种脱发是体内雄激素DHT对毛囊的抑制造成的，所以体内DHT越多，脱发就会越严重。而频率为健身的人群DHT水平比普通人高10%左右。是不是更容易掉头发？不会，因为这种脱发还有一个前提，就是你的毛囊必须对DHT足够敏感。过敏的话，花生过敏的人吃一片就会生病，不过敏的话吃一盘半斤酒就好了。如果你的毛囊对DHT不敏感，你就不会再掉头发健身。当然也不是绝对的。一个杠铃砸到你头上，留下一个疤。这是疤痕脱发。

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