这个高度灵活的新健身装置可以帮助你在短时间内塑造一个真正男人的身材,无论健身，治疗脊椎炎还是减肥塑身，Felix都有显著效果,弹力棒是一种多功能健身棒，利用高频震颤，在不听的情况下摇动身体，使身体的肌肉无法停止摇动，从而加速肌肉中的脂肪代谢，出汗表明脂肪的燃烧,现代健身理念，强调健身由内而外，注重深层肌肉的锻炼。
Felix是一种高效的锻炼方式。每周两到三次，每次10到15分钟，可以达到满意的效果。基于共振原理，史飞可以作用于身体的深层肌肉。这些深层肌肉只是在外力的作用下反射性的工作，传统运动很难触及。深层肌肉是维持和协调我们身体姿势的肌肉。它们支撑和保护脊柱。许多疾病，如椎间盘突出、坐骨神经痛、颈部疼痛和肌肉无力，都是由深层肌肉劳损引起的。现代健身理念，强调健身由内而外，注重深层肌肉的锻炼。无论健身，治疗脊椎炎还是减肥塑身，Felix都有显著效果。每个人，包括老人、孩子、产后妇女和运动员，都可以做Felix训练。Felix特别适合长期缺乏运动的办公室人士和亚健康人群。肌肉运动起源于德国脊柱康复领域，属于高技术、高精度、高安全性的运动方式。对运动器材(飞棒、飞酷等)的振动频率和材料安全性有极其严格的要求。).Felix在中国的所有运动器材都是从德国进口的。
弹力棒管用吗？弹力棒减肥效果挺好的，买了反馈很好。弹力棒是一种多功能健身棒，利用高频震颤，在不听的情况下摇动身体，使身体的肌肉无法停止摇动，从而加速肌肉中的脂肪代谢，出汗表明脂肪的燃烧。如果坚持用弹力棒练习一段时间，会发现明显的减肥效果。弹性棒1的正确使用。首先站好，双手握住弹力棒的两端，让全身的力量都集中在双手上，然后用力挤压弹力棒，这样弹力棒就会弯曲，这样你就可以尽最大努力让弹力棒弯曲到最大程度。2.然后松开再重复动作，所以需要注意力度，八九个组件就可以了。运动时要注意保存体力，做好自身保护。3.短时间内保持好身材，需要坚持锻炼，老年人也可以用。坚持使用弹性棒还可以改善关节功能，减少背痛和其他疼痛问题。
Felix stick基于共振的原理，可以高效的训练深层肌肉，所有腹肌和所有肩部肌肉，包括结缔组织，直到最深层同时会加强，新陈代谢增加。这种前所未有的锻炼方式也能非常有效地美化身体姿态。所有的肩带都会向下拉伸，每个部位的协调性和感觉运动功能都会得到改善。这个高度灵活的新健身装置可以帮助你在短时间内塑造一个真正男人的身材。不同的菲利克斯运动还可以加强肩部旋肌，从而纠正驼背，保持良好的体态。Felix bar是小型器械的实用训练工具，也是最有效的可以锻炼深层肌肉的器械之一。专家建议你每周训练三次，每次十到十五分钟。
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