健身装备 英文,健身房必备物品

可以根据自己的需要准备一些健身护具，可以有效保护身体免受运动伤害,你需要准备以下装备:1，1，2套健身衣物，2双正常的跑鞋就可以了,健身事后喝凉水对身体器官不好,5.健身护具,买了一大包后，觉得不管带多少健身装备都够了,我不觉得健身我需要的装备,健身必备物品。

你需要准备以下装备:1，1，2套健身衣物，2双正常的跑鞋就可以了。因为健身出汗多，两双运动鞋可以有时间换着干。2.毛巾，最好是快干的，不然经常去就洗不了了。3.一个足够大的运动包。可以装衣服鞋子等。健身必备物品。买了一大包后，觉得不管带多少健身 装备都够了。偶尔，我可以安装一个吹风机。4.一个水壶。原因很简单。方便及时补水健身小时。不需要带保温杯，但也需要保温效果更好的东西。健身事后喝凉水对身体器官不好。5.健身护具。可以根据自己的需要准备一些健身护具，可以有效保护身体免受运动伤害。对于力量训练，如动感单车或杠铃，一副手套是必要的，以防止结茧。6.然后就是洗漱用品和拖鞋。如果能买到那种精油放松沐浴露，你的健身时间会更好。

我不觉得健身我需要的装备。很多人都花了很多钱，比如鞋子衣服，健身卡，才开始健身卡，结果他们去了几次。如果你打算健身，我觉得你应该从简单的开始，比如跑步，跳绳...看你能不能坚持，如果是这样的话，在购买自己需要的东西之前，先考虑其他健身途径。适可而止，只有用心去爱健身你所有的投入才不会白费。