健身恶心想吐怎么办,不规律运动或者会吐会出现第三种情况

可能你血压有点低，所以会头晕，自然就想吐,第一种情况:不规律运动，运动太猛，身体会缺氧，会吐却吐不出来,因为你长时间害怕运动是因为你恶心想吐，所以你会产生一种不能运动或者会吐的心理想法,因为你长时间害怕运动是因为你恶心想吐，所以你会产生一种不能运动或者会吐的心理想法。

病情分析:你的病情可能是因为运动时耗氧量增加导致大脑出现短暂供血不足的可能性。这是你很久没有运动，突然开始运动，强度稍微大一点的情况。指导:考虑和你的身体素质有一定关系，不需要治疗。以后减少运动量，运动间歇需要休息。

你好，你运动不规律，运动过度，导致身体缺氧。你可以呕吐，但你不能。可能你血压有点低，所以会头晕，自然就想吐。另一方面，你需要克服心理障碍。因为你长时间害怕运动是因为你恶心想吐，所以你会产生一种不能运动或者会吐的心理想法。可以去看心理医生，或者做个全面的体检。也可能是低血糖引起的。你最好少吃甜食。

第一种情况:不规律运动，运动太猛，身体会缺氧，会吐却吐不出来。第二种情况:可能是你血压有点低，所以会头晕，自然就想吐。另一方面，你需要克服心理障碍。因为你长时间害怕运动是因为你恶心想吐，所以你会产生一种不能运动或者会吐的心理想法。可以去看心理医生，或者做个全面的体检。也可能是低血糖引起的。你最好少吃甜食。

如果平时不运动，突然跑久了会有这种感觉。这是缺乏锻炼，如果平时一直跑步，平时又没事干，就要考虑上呼吸道感染了。建议去呼吸科就诊，改善血常规，查C反应蛋白，确定病毒感染是不是细菌感染，如果是细菌感染，需要使用头孢类消炎药。病毒感染可用蒲地蓝消炎口服液治疗，同时注意休息，避免感冒，饮食清淡，多喝水。