当然实际效果会差一些，最好用温水冲泡增肌粉,增肌粉从名字上看，给人一种乖乖的感觉,对于健身，可以快速转化为肌肉，而对于健身,增肌粉含有蛋白质和碳水化合物，能为肌肉提供生长营养,如果不是为了增重，建议不要吃,增肌粉每次的量不要太多,注意不要用开水冲泡增肌粉、增肌粉。
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1、为什么未成年人不能吃 增肌粉可以吃。在发达国家，我亲眼见过家长和孩子买增肌粉。增肌粉从名字上看，给人一种乖乖的感觉。其实增肌粉真的没有我们想象的那么复杂。增肌粉是高品质分离浓缩乳清蛋白与其他促进全蛋白功效成分的完美结合。对于想要最大限度增加体重和分解脂肪的人来说，它是一种极好的蛋白质营养补充剂，男女皆宜。补充超级肌肉动力因子会给身体带来一系列好处。肌肉=能量 蛋白质 合成代谢营养素
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2、 增肌粉不是 健身的人,一般人平时可以当保健品吃吗?吃了会有什么...我是a 健身教练。希望我的回答能帮到你。增肌粉，其中一半是麦芽糊精，也就是碳水化合物，可以快速转化为葡萄糖补充血糖。蛋白质低，热量高，适合增肥。如果你吃得太多，你会很快发胖。对于健身，可以快速转化为肌肉，而对于健身。如果不是为了增重，建议不要吃。如果想有保健作用，可以吃乳清蛋白。有动物乳清蛋白(俗称健身 protein，国产比较好的是康比特)和植物乳清蛋白(安利很多产品都是这样的)。也适合上班族和脑力劳动者或蛋白质摄入不足的人群。请采纳
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3、一般瘦人可以吃 增肌粉吗当然可以。你看，那些肌肉男以前其实都很瘦。增肌粉含有蛋白质和碳水化合物，能为肌肉提供生长营养。肌肉由蛋白质构成。健身是让肌肉撕裂后重新生长。这个过程需要补充蛋白质，才能让肌肉长得更大。但你必须知道，坚持健身是需要注意的根本点:运动后吃增肌粉最好的时间间隔是30分钟左右，因为运动后你的身体是健康的。注意不要用开水冲泡增肌粉、增肌粉。增肌粉很大一部分是蛋白质，蛋白质遇高温会变性。当然实际效果会差一些，最好用温水冲泡增肌粉。增肌粉每次的量不要太多。如果太多，可能吸收不了。按照推荐量就可以了。对于身体不适的，比如肠道吸收不是很好的，可以选择CPT 增肌粉，有去乳糖过程，蛋白质含量高，容易吸收。切记要急功近利。一切都取决于坚持，尤其是在健身的情况下。喝了几天就想不出完美的身材了。坚持锻炼和饮食非常重要。
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