健身房能洗浴吗,健身房不会配卫生间但洗澡很有必要

这个健身房不会配卫生间,健身后洗澡很有必要，因为健身会让身体产生大量的汗水，所以洗澡很有必要,所以我很少在健身房洗澡，不过要看地方,在健身房洗澡的时候，要带拖鞋，洗漱用品等等,以前在市中心工作，在当地健身房办了卡，是健身房以上的星级酒店，里面的房间洗浴比较好。

different健身房设施都不一样，一般连锁的相应基础设施会好很多。大部分健身房卫生间都是隔间的形式。往往每个车厢都没有门，基本都是开着的，所以可以互相看见。如果保守，不建议；更衣室会开一些常规的健身房空调，夏天冬天洗澡不用怕出汗也不用怕太冷；卫生间的水量和水温一般都合适，洗澡会比较舒服。

首先我们要明确你所说的“普通”健身房。有多普通？一种情况是:一个比较大的空间，只有一些基本的用具，比如大小不一的哑铃，四到五个杠铃，一两个扩胸用具和拉伸用具，周围有几面镜子，空间中央有一块地毯，教练是主人...这样的健身房个人认为只出现在一些小城市或者居民区。这个健身房不会配卫生间。第二种情况是:比上面好一点，加一个跑步机，一辆自行车，一个教练指导动作，或者一个老师教体型...这个健身房一般会有卫生间，可能只有要交费或者交会员费的会员才能使用，但是推测卫生间应该比较小，可能会出现热水的供应。

我去3、如何在 健身房高效地洗澡?

-0/最讨厌的就是包里带了很多东西。在健身房洗澡的时候，要带拖鞋，洗漱用品等等。所以我很少在健身房洗澡，不过要看地方。以前在市中心工作，在当地健身房办了卡，是健身房以上的星级酒店，里面的房间洗浴比较好。

健身后洗澡很有必要，因为健身会让身体产生大量的汗水，所以洗澡很有必要。健身后最好不要马上洗澡，健身后，体温上升。最好等到体温恢复正常，所以健身之后，感觉体温恢复了就可以洗澡了。一般需要10分钟，洗澡时最好控制水温，40摄氏度最好。