身高矮小适合健身吗,健身教练追求的是好身材而非高个子

所以，个子比较矮的人完全没有必要过分担心自己的身高影响当健身教练的问题,虽然现在娱乐圈流行长腿欧巴，但是对于健身circle身高来说真的不是很重要，对于健身教练来说也是如此，健身教练追求的是好身材而不是高个子,试图通过健身相对提高自己的身高相对,身高身高只有一米六左右的男生在健身的时候要注意整体协调。

有1、身材 矮小的人适合做什么运动?

body 矮小的人适合做很多运动，比如打乒乓球、体操、跳水、举重、足球。其实打网球篮球也是可以的。只要你想做什么运动，身高绝对不是问题。我想说的是，世界上没有一项运动是可以被身高限制的。虽然打篮球对身高的要求比较高，但是我们想想NBA球星罗伯逊，他依然和森林这样的大个子在NBA赛场上闯出自己的路。

虽然现在娱乐圈流行长腿欧巴，但是对于健身circle身高来说真的不是很重要，对于健身教练来说也是如此，健身教练追求的是好身材而不是高个子。所以，个子比较矮的人完全没有必要过分担心自己的身高影响当健身教练的问题。

试图通过健身相对提高自己的身高相对。为什么是相对的？因为我觉得收拾好之后会显得高很多。比如同一个一米六五的女生跟我说你是比较胖的那个，你自然爱她。如果减肥后再穿一些修身的衣服，看起来1米65的女生也不是特别矮，也就是你说的很正常的那种身高。

看你怎么练了。如果变成大个子，视觉上肯定会显得矮一些。如果你只是像体操运动员或长跑运动员一样瘦下来，你会看起来很瘦。身高身高只有一米六左右的男生在健身的时候要注意整体协调。就是穿上衣服后看起来不太结实，脱下衣服后某个部位的肌肉也不会太发达，破坏了整体美感。其实当你真正开始健身并且做好了这一点，别人也不会觉得缺。

从专业的角度来说，人们改善心肺功能、生理活动和身体一切的最现实的方法就是跑步。如果你把自己放在健康的位置，可以考虑户外运动，建议你以小球类运动为主，如乒乓球、羽毛球等，既能锻炼身体，培养兴趣爱好，又能帮助你培养团结协作的精神，与朋友交往，有自己的谈资。记住，体育，所有的体育专业，都是以运动员有先天的体能为前提，然后进行体能、技能、力量的训练，日常训练就是一点点努力就能上战场！所以考虑你自己。作为一个好女孩，你应该早点睡觉，这么晚了。家里人会担心的，如果在室内，可以联系健身 room，是个好地方。以前很喜欢看穿着超短裙的美女在器械训练室弯腰划船，很喜欢和女生聊天，但是现在，如果我去了，我会全身心投入训练，让我的175 身高同样有竞争力。，我因为各种问题成熟了吗。