怎样在健身房教拉丁舞

培训结束后，达到以下标准即可获得拉丁舞蹈教练证书,拥有健康积极的生活态度，热爱运动健身，高中以上文化程度，有志成为健身行业精英的人士，均可报名参加青岛菲特尼国际健身学院拉丁舞蹈教练培训班,培养目标:学生毕业后具备在健身房和拉丁舞蹈工作室担任舞蹈教师的能力，掌握日常教学技能。

后来通过英国皇家舞蹈教师协会的统一规范成为国际比赛，一直延续至今。Fetney 拉丁舞蹈训练从零基础开始，循序渐进，逐步提高，直到掌握熟练的舞步和套路。拥有健康积极的生活态度，热爱运动健身，高中以上文化程度，有志成为健身行业精英的人士，均可报名参加青岛菲特尼国际健身学院拉丁舞蹈教练培训班。培训结束后，达到以下标准即可获得拉丁舞蹈教练证书。培训内容:包括基本功训练，伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛五个舞蹈课程的基本舞步，指定舞蹈组合，音乐和乐感能力，舞蹈教学中的语言表达和动作描述，编舞和舞台表演。培养目标:学生毕业后具备在健身房和拉丁舞蹈工作室担任舞蹈教师的能力，掌握日常教学技能。

我也是二十岁学的。首先，我要练习我的柔韧性和协调性，我的体型是必须的。从伦巴第最基础的开始，平时多学习，多练习，坚持下来，自然有效果。最重要的是有一个默契又上进的伙伴，呵呵，加油。网上有很多视频。你应该开始练习节奏和动作的基本技巧。祝你早日成功。

拉丁舞蹈的四个基本动作通常被总结为四个脚，而正是这四个常用的脚组成了拉丁舞步和动作。一只脚以右腿为中心，左腿向前伸展，小脚趾点地，脚踝伸展，膝盖伸展，两脚也以右腿为中心。左腿用大脚趾压地板，向左滑动，左侧伸直，与右腿平行，用大脚趾触地，腰部和胯部带动脚跟向外旋转，拉伸脚踝和膝盖。三脚是继续将左脚向后移动，伸直在右脚后面，大脚趾触地，重点还是用腰臀带动大腿向外旋转，脚跟向右转。这一点非常重要，转左脚跟就是打开左腰和左臀。四条腿是后面伸直的左腿，向前弯曲，靠在右膝的后面，把这四只脚放入一个公式:一只脚向前；紧挨着两英尺；向后三英尺；四脚夹。