健身房请私人教练

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你可以要一个。自己练可能不行，作为私人 教练，它最重要的职责就是帮助顾客获得健康。优秀私人健身教练凭借心理学、医学、营养学、运动技能等专业知识，为健身客户提供科学的健身指导，私人 教练你不仅要有良好的沟通能力和职业道德，还要热爱健身，处处考虑客人的需求。私人 教练你需要有很强的健身知识，对不同类型的知识有一定程度的了解，除了基本的人体解剖学、运动生理学和训练动作，你还应该对医学、营养学和运动损伤有一定的了解。