感冒又称急性上呼吸道感染,是包括鼻腔、咽或喉的急性炎症的总称,卧床休息可以提高免疫系统清除感冒病毒的能力,多休息感冒会让我们变得更好,要使感冒痊愈,我们的免疫系统需要慢慢战胜感冒病毒,所以我们通常需要很长时间才能感冒,感冒没有特效药,你好,治疗感冒需要多休息,感冒No健身,感冒No健身。

 感冒了能 健身吗

1、 感冒了能 健身吗

感冒No健身。感冒 No 健身。感冒又称急性上呼吸道感染,是包括鼻腔、咽或喉的急性炎症的总称。大多数感染是由病毒引起的,包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒,另有20% ~ 30%的感染是由细菌引起的。导致全身或呼吸道防御功能下降的各种原因,如着凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等。,可使病毒或细菌迅速繁殖,从而诱发此病。

2、 感冒了可以运动吗

你好,治疗感冒需要多休息。感冒没有特效药,吃药只能缓解症状。要使感冒痊愈,我们的免疫系统需要慢慢战胜感冒病毒,所以我们通常需要很长时间才能感冒,当我们到了感冒,一定不要剧烈运动,也不要做太多的工作,让自己太累。卧床休息可以提高免疫系统清除感冒病毒的能力,多休息感冒会让我们变得更好,所以不建议跑步。走路是个糟糕的选择,适当的散步可以放松心情,提高免疫力。


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