夏天的健身衣有多重,冬天保暖内衣和保暖外套我都不怕!

冬天我的羽绒服和保暖外套都要7-8斤重,听说这个健身紧身衣用的是climacool技术，所以相当凉爽透气，不会觉得闷热,我觉得穿长袖还是短袖健身紧身衣是个人喜好问题,加上我平时健身喜欢冬天增肌，夏天喜欢减脂，所以体重自然-3,其次，夏天我穿的衣服都是背心裤衩,我冬天比夏天能量重20斤左右。

我用体重秤实际观察过。我冬天比夏天能量重20斤左右。分析一下主要原因，首先冬季人体的基础代谢较慢，夏天较快，这也是符合人体春夏储物的现象。如果饮食不变，必然会发胖。其次，夏天我穿的衣服都是背心裤衩。冬天我的羽绒服和保暖外套都要7-8斤重。加上我平时健身喜欢冬天增肌，夏天喜欢减脂，所以体重自然-3。

我觉得穿长袖还是短袖健身紧身衣是个人喜好问题。我在室内的时候健身，特别喜欢穿长袖，可以加快脂肪燃烧，帮助我更好的塑形，上周刚入手了一件adidasTrainingtechfit系列的长袖紧身衣。听说这个健身紧身衣用的是climacool技术，所以相当凉爽透气，不会觉得闷热，正好适合这个季节健身。