健身王身上图蛋白粉,健身蛋白粉知多少?问与答（13）

你好，蛋白粉是一种营养食品,蛋白吃粉有什么危害,健身蛋白粉的主要作用是在人体内快速吸收蛋白质和碳水化合物，吸收的蛋白质和碳水化合物会迅速变成脂肪储存在人体内,但是不经过训练盲目使用健身蛋白粉会造成危害,健身蛋白粉是一种高营养物质，对身体无害,健身蛋白面粉以乳清为主蛋白。

健身蛋白面粉以乳清为主蛋白。鸡蛋牛奶里有很多这种，而且都是优质的蛋白。只是说健身的时候不方便吃这些。其实网上卖的食材都差不多，随便买吃味道都一样。但是，如果你刚开始健身，其实你的运动量并不大。早上多吃两个鸡蛋，运动后喝一杯牛奶比较好。事实上，你几乎已经补充了它们。

补充一点，楼下那个匿名的真的很不负责任。不管哪个国内代理都是分装的？你太迷信了。很多品牌，比如肌合成，官网上都可以查到。按照你的逻辑，国内代理都是分包的，那肯定是香港的代理行业是分包的，因为只有一个品牌。另外，人的胃不好，你应该介绍给那些富含消化酶的人。一般有一些常识的人应该选择不推荐补品。不要匿名误导国内消费者

你好，蛋白粉是一种营养丰富的食物。经常食用蛋白粉可以增强人体免疫力，促进新陈代谢，但也会有其副作用。主要是因为蛋白过量摄入粉末容易导致营养不良和骨质疏松，对于老年患者容易造成股骨头坏死和骨折。而且，蛋白粉会降低胃肠道的功能。对于成长中的孩子，可能会造成习惯性胃肠功能紊乱。建议不要吃太多。蛋白吃粉有什么危害？你好，蛋白粉是一种营养食品。经常食用蛋白粉可以增强人体免疫力，促进新陈代谢，但也有其副作用。主要是因为蛋白过量摄入粉末容易导致营养不良和骨质疏松，对于老年患者容易造成股骨头坏死和骨折。而且，蛋白粉会降低肠胃功能。对于成长中的孩子，可能会造成习惯性胃肠功能紊乱。建议不要吃太多。

健身蛋白粉是一种高营养物质，对身体无害。但是不经过训练盲目使用健身蛋白粉会造成危害，健身 蛋白粉的主要作用是在人体内快速吸收蛋白质和碳水化合物，吸收的蛋白质和碳水化合物会迅速变成脂肪储存在人体内。没有运动，这些脂肪就无法被吸收。