如果体重呈上升趋势，那么我们认为一个人每天摄入的能量大于其支出的能量，多出的能量部分会通过合成沉积到我们的体内，最终呈现出体重增加的趋势,当人们运动时，能量人体脂肪燃烧释放的能量会转化为电能并储存起来,反过来说，如果人对能量的摄入量少于每天对能量的消耗量，那么为了应对能量的缺口，我们的身体就会分解释放出储存在我们体内的能量进而应对-1。
体重在一段时间内基本保持不变，可以大致认为他每天摄入能量和消耗能量大致是一个水平。如果体重呈上升趋势，那么我们认为一个人每天摄入的能量大于其支出的能量，多出的能量部分会通过合成沉积到我们的体内，最终呈现出体重增加的趋势。反过来说，如果人对能量的摄入量少于每天对能量的消耗量，那么为了应对能量的缺口，我们的身体就会分解释放出储存在我们体内的能量进而应对-1。
exercise-used能量只是一部分。脂肪代谢后，还是会有其他代谢产物，其中无用的通过代谢排出体外，所以可以减肥。但是，这些代谢产物的质量之和仍然等于脂肪的质量。至于多余的能量，只是消耗了脂肪的化学能，与质能方程没有直接关系。质量能量方程是通过减少质量能量
1卡路里约为4.186焦耳。一千焦等于1000焦耳。所以，1千焦大约是238.89卡。扩展信息:卡路里，也就是a 能量单位。我们经常把卡路里和食物联系在一起，但实际上它们适用于任何含有能量的物质。简单来说，1卡路里能量或热量可以使1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度。千焦是热量的单位，焦耳(英文缩写为joule，kJ，不要和kg混淆，kg是千克)是热量和做功的国际单位，千焦指的是一千焦。现在常用千焦来衡量食物中所含的热量，以及一定运动单位时间内所消耗的热量。人们一般通过控制食物摄入的热量和运动消耗的热量来控制体重。
4、怎么将人体运动转化成电能这种绿色低碳、环保节能的理念在国外已经得到了实际应用。简单来说就是能量人在走路、跑步和正常运动时消耗的，利用电磁感应原理转化为电能。比如在商场等人员密集场所的地毯下铺设线圈，当人在地毯上行走时，会引起线圈与永磁体的相对运动，从而产生感应电流。例如健身与发电机相连。当人们运动时，能量人体脂肪燃烧释放的能量会转化为电能并储存起来。等等等等。当然，随着人们节能意识的增强，能源危机的加剧，我们国家一定会在不久的将来将你的想法付诸实施。
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