仰卧起坐做完了腰疼，那么就说明腰部肌肉的力量不行，因为腰部肌肉和腹部肌肉是对抗性肌肉，如果腰部肌肉的力量达不到，腹部肌肉就无法运动,手淫后剧烈运动引起的腰痛受访者:许主任记得不要再这样了，对身体特别不好,剧烈运动后腰痛受访者:王多久了,运动后腰痛的原因反应者:fswxw可能是腰肌劳损引起的,治疗应该是舒筋活络,建议按摩治疗运动后腰痛应答者:林杰刚主要是腰肌劳损引起的。
仰卧起坐做完了腰疼，那么就说明腰部肌肉的力量不行，因为腰部肌肉和腹部肌肉是对抗性肌肉，如果腰部肌肉的力量达不到，腹部肌肉就无法运动。停止做仰卧起坐。而是做90度弯弓练习。每天练到腰酸为止。如果你坚持锻炼一到两周，然后做仰卧起坐，你可能不会感到腰部不适。如果只是为了好玩，与其长时间做仰卧起坐，不如休息几天。
手淫后剧烈运动引起的腰痛受访者:许主任记得不要再这样了，对身体特别不好。其实你的问题不是很严重。你要注意休息，停止剧烈活动，很快就会恢复，一般在一周之内。剧烈运动后腰痛受访者:王多久了？考虑是腰肌和背肌的损伤，经常锻炼。头晕，眼肿，腿软，腹胀，剧烈运动后腰痛，遗精早泄，卵巢囊肿术后剧烈腹痛腰痛。应答者:周根据的描述，盆腔炎的可能性比较大。运动后腰痛的原因反应者:fswxw可能是腰肌劳损引起的。建议按摩治疗运动后腰痛应答者:林杰刚主要是腰肌劳损引起的。治疗应该是舒筋活络。你可以用红外线做针灸和按摩。受访者:世波你好，经期要注意休息，可能是活动量大造成的。休息几天后你应该会康复的。
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