特别是健身中的人应该知道，因为抽烟-2/不仅可以达到肺或肌肉的耐力，还会导致睾酮水平相对下降，抽烟of健身of/of,No抽烟练肌肉的人肯定比练的人强壮健康抽烟,有长期抽烟的人大概率不如没有抽烟的人,那么，如果你没有抽烟或健身，你的肌肉状况会比抽烟或健身稳定得多。
有1、 健身的人 抽烟吗
抽烟的人和没有抽烟的人都可以练出肌肉，只是外表有一些细微的差别。但是在一般人眼里，双方肌肉基本没有区别。也可以说抽烟-2/论肌肉形态可以忽略。只有抽烟 of 健身有自己的体会，抽烟或多或少会减少肌肉围度。这是我自己的感觉，也不知道是心理问题还是其他原因。总觉得抽烟会掉肌肉。那么，如果你没有抽烟或健身，你的肌肉状况会比抽烟或健身稳定得多。
研究表明抽烟会损害你的运动能力。一个原因是吸烟者比不吸烟者更容易感到疲劳。运动时，肌肉比休息时需要更多的氧气。吸烟会收缩和阻塞血管，导致血液向肌肉输送的氧气不足。而且香烟烟雾中的一氧化碳会消耗血液中的氧气。抽烟如果你想开始锻炼，你应该咨询你的医生。医生会要求他们做运动耐量测试，以确定吸烟者是否患有冠状动脉疾病。如果有必要，你可以进行特别的锻炼计划。运动可以帮助你戒烟，而吸烟者一旦戒烟，就会发现自己的运动能力提高了，有时甚至是惊人的。
必须有影响 in 3、 抽烟会不会 影响 健身,长肌肉
。锻炼肌肉属于有氧运动，需要很大的肺活量。经常抽烟的人，肺部损伤会很大，会降低肺活量。运动时容易疲劳，气喘吁吁，肺活量跟不上。其实不管练不练肌肉，都不要抽烟、抽烟对身体造成太大伤害，有可能导致肺癌，缩短寿命。No 抽烟练肌肉的人肯定比练的人强壮健康抽烟。
有4、 健身的话,吸烟会不会有 影响啊?!
长期抽烟的人大概率不如没有抽烟的人。不抽烟不喝酒的人，乐趣会少一些，但是会健康。特别是健身中的人应该知道，因为抽烟-2/不仅可以达到肺或肌肉的耐力，还会导致睾酮水平相对下降，抽烟of健身of/of。
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