健身完喝酒好吗,运动后喝酒对身体伤害很大

运动后喝酒对身体伤害很大，有以下几种情况:运动后身体血管扩张，尤其是毛细血管扩张,此时如果饮酒，会加速酒精的吸收，导致酒精中毒或酒精中毒的症状,健身after喝酒可以加速肌肉中酸的分解，快速消除酸胀感，所以喝酒是可以的,我觉得喝啤酒是可以的，啤酒也会帮你增肥，只要不要喝太多酒，不要喝醉，否则会伤害身体,最好不要喝酒运动前后。

健身after喝酒可以加速肌肉中酸的分解，快速消除酸胀感，所以喝酒是可以的。但是不要喝太多。只有吃才能增肥，但是要科学，不要增加肚子的负担，同时要加强锻炼。毕竟长胖不是为了增加脂肪。我觉得喝啤酒是可以的，啤酒也会帮你增肥，只要不要喝太多酒，不要喝醉，否则会伤害身体。想增肥对我来说是最容易的事情(因为我容易胖。。。

最好不要喝酒运动前后。如果说有什么影响与饮酒的程度有关的话，一般的酒精量(我指的是血液中的酒精浓度，但与饮酒量和个人饮酒量无关)可以使人兴奋，使呼吸和心跳加快，扩张血管降低血压。血压下降的结果是心跳加快。人的神经反应速度变慢。如果喝酒非要和运动挂钩的话，运动后对人的伤害会小一些。

运动后喝酒对身体伤害很大，有以下几种情况:运动后身体血管扩张，尤其是毛细血管扩张。此时如果饮酒，会加速酒精的吸收，导致酒精中毒或酒精中毒的症状，运动后，微循环扩张，动静脉短路打开，从而更好地向机体供血、供氧和发挥功能。此时饮酒中的酒精会在体内迅速被吸收，酒精通过开放的动脉和静脉扩散到血液中，从而引起休克，乙醇能抑制心肌收缩。运动后心脏负荷会增加，有时饮酒容易导致心梗等心脏病。