适合健身的自行车,专家:自行车运动对骑行者安全保护要求更高

道认证团队2018-03-26I、通用自行车和运动自行车不一样,一般想通过骑行达到健身目标的人有两种选择，山地车和公路车,2.专家提醒健身爱好者，与其他运动相比，自行车运动对骑行者自身的安全保护要求更高,前者速度慢，但能适应复杂地形，适合野外骑行健身；后者适合健身追求速度的要求，对人的肌肉和心肺功能有很好的锻炼效果。

道认证团队2018-03-26 I、通用自行车和运动自行车不一样。一般想通过骑行达到健身目标的人有两种选择，山地车和公路车。前者速度慢，但能适应复杂地形，适合野外骑行健身；后者适合健身追求速度的要求，对人的肌肉和心肺功能有很好的锻炼效果。2.专家提醒健身爱好者，与其他运动相比，自行车运动对骑行者自身的安全保护要求更高。

山地车。山地车几乎适合所有人，只是大小问题。不太建议买公路车。山地车和公路车很难和1000以下的车匹配。因为价格很低，配置自然也低，所以1000就算代步车了。品牌是中国的美利达和捷安特。或者是喜德盛的国产品牌。喜德盛有一千辆车。据我所知，美利达和捷安特都没有1000的车。我的建议是买一辆折叠自行车，它很方便，可以用来散步和锻炼。一千左右的折叠车还是不错的，建议品牌是“大航”。这是外国品牌。我觉得是德语。我不记得了。全体举手，望采纳。

1、自行车种类多，价格跨度大。你买自行车，关键是你的预算是多少？如果你的预算只有500元，那就只能买国产的杂菜车，除了运输基本没啥用；如果想骑自行车锻炼，买台湾省的美利达、捷安特等国际大牌车要1000 ~ 2000元，如果你是个不差钱的土豪，那就买Trick，Lightning，LOOK，BMC等欧美进口车。这几款车的入门级产品都在1-3万之间，2.一般城市的普通人大多喜欢骑山地车健身，周末也可以在周边乡村游一游。因为山地车对路面的适应性好，减震，车把宽，操作方便，相对舒适，如果喜欢山地车，建议从美利达勇士、捷安特ATX660这样的车入手；1000多一点。3.如果你是一个喜欢轻巧快速的运动爱好者，可以买一辆入门级的公路车，比如:美利达ride903，巨OCR3300。这种车2300左右，重量一般控制在9KG左右，喜欢赛车的入门级骑。