目前健身房有大量的上升竞争，大部分俱乐部都降低卡价打价格战，所以大家口中提到的价格越来越低，现在健身房基本熟悉销售套路和流程,健身房教练老了就退休了,这可能会让你的寿命变短,曾经我们讲过价值服务售后成本，现在设备环境基本都是讲价格的，因为周边健身房很多看似赚钱的健身房其实都没那么赚钱,但不如健身房。
无氧可以增加肌肉围度和力量。有氧可以改善心肺功能。最好是氧气和氧气一起练。哑铃是要买的，需要买一对不同重量的哑铃。我家里有三副哑铃和一个杠铃。你基本上可以训练你所有的肌肉。但不如健身房。我只是觉得路不算远。练了两年就不去了。我不知道你为什么想成为大力士。哈哈。我觉得你不会输寿命如果你不想当日本相扑手的话。因为那些相扑手就是为了长胖，吃完就睡觉，这是他们的训练计划。不短命。练武不如做壮汉。这样会更拖垮人。光有实力是不够的。健身房教练老了就退休了。这种青春饭。谁知道他们能活多少年。应该比平时长。因为他们知道如何保持健康。当然，如果不运动，不吃不喝，就会发胖。这可能会让你的寿命变短。
本人从事健身行业一年。目前，我是一名销售经理。我只是简单分享一下我纯个人的理解。不喜勿喷。健身房看似赚钱容易，实际成本很高。从员工基本工资、设备损耗、水电房租中出的物业管理费是一笔不小的开支。目前健身房主要盈利方式是卖卡和卖课。其实可以的主要原因是私教靠卖课赚钱。目前健身房有大量的上升竞争，大部分俱乐部都降低卡价打价格战，所以大家口中提到的价格越来越低，现在健身房基本熟悉销售套路和流程。曾经我们讲过价值服务售后成本，现在设备环境基本都是讲价格的，因为周边健身房很多看似赚钱的健身房其实都没那么赚钱。目前全球60%的健身房处于亏损状态，少数处于盈利状态，光看店里人多赚钱是不对的。
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