如何拒绝健身房教练,健身需要私人训练吗?专业教练来教你!

专业教练可以监督指导你做出正确的健身动作，保证你做的每一个动作都能达到训练目的,我也很讨厌教练推荐私教的行为,专业教练可以帮你控制训练强度,但是当你全身心投入健身房进行锻炼的时候，你会发现健身效果并不显著，甚至有可能因为不正确的健身方法而受伤,健身需要私人训练吗,说说我们的健身吧教练。

说说我们的健身吧教练。情商明显很高。先说我有多熟，然后提出跟我练一节课，看我动作是否标准。练了一节课，就开始推课程，开始讲了。要系统化，规范练习方法，怎么做。我不好意思拒绝，只好说考虑一下。回家后，我拿出手机，给他一百个红包，说了很多感谢的话，巴拉巴拉。后来他明白了，没有再纠缠我，也没有把我当路人。

健身需要私人训练吗？很多人的理想身材大概就是穿衣显瘦，脱衣显肉的状态吧！但是当你全身心投入健身房进行锻炼的时候，你会发现健身效果并不显著，甚至有可能因为不正确的健身方法而受伤。专业教练可以监督指导你做出正确的健身动作，保证你做的每一个动作都能达到训练目的。专业教练可以帮你控制训练强度。还是要请个人教育。

1，对不起。我觉得我练得比你好。本人有私教证书，中级营养师，国家运动员。我不需要私人教育。2.按摩/针灸减肥一个月能瘦十斤二十斤，就能瘦这么多，还这么贵？3.按你说的做能减肥吗？一个月能减多少？4.会员买私教多吗？5.什么是私教？有什么用？6.私教有效吗？7.我怕我坚持不了。

直接告诉他最近没钱没时间，以后有条件会主动找他！我也很讨厌教练推荐私教的行为。有一次，健身房向我推荐他们看似很实惠的私教，你不同意就没完没了的介绍，当时我跟他说，我的实力不允许，有空可以考虑。