营养品，刚开始你的身体无法适应和吸收这么丰富的营养，会增加身体的负担，对身体也不是很好,Kangbitsu营养品都属于食品保健品范畴,不建议将健身饮品作为普通饮品，因为健身饮品中所含的成分主要是为健身人设计的，可以补充健身和-所需的营养成分,健身中有很多补充。
健身中有很多补充。这些不属于药品。主要目的是促进肌肉生长，但方法不同。说危害不如说副作用，但是科学吃是没问题的。科学饮食当然好！如果只是瘦10公斤，可以每天跑步，每天10000米，两周就可以做到。如果坚持不了，可以低强度跑一个月。没别的要求，跑完步不吃东西，就这样。
对于营养，靠食补就够了。健身前期没必要吃蛋白粉之类的。营养品，刚开始你的身体无法适应和吸收这么丰富的营养，会增加身体的负担，对身体也不是很好。
对健康无害。1.增肌粉主要由蛋白质和碳水化合物组成，一般蛋白质30%，碳水化合物70%。一般适合瘦子健身。可以增肥增肌。2.一般是健身饮用半小时后，用温水冲走饮用。3.健身除了喝肌肉粉，还应该吃东西，补充蛋白质。例如:牛肉、鸡胸肉、鸡蛋
4、每天 健身的话一天吃3个蛋白会有害吗?有些人认为蛋白质是肌肉强壮剂，多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉就可以了。如果你这样想，那你就大错特错了。肌肉是根据你身体的需要生长的，也就是取决于你运动的强度。你不会因为吃多了而长肌肉，多余的蛋白质身体会转化为热量。蛋白质每日摄入量不低于70克，多一点没问题，但不宜过多，不要超过150克。分两餐服用，任何两餐都可以。每天可以吃一个蛋黄。肉类含有大量动物油，属于高热量物质，不宜食用；蛋黄含有大量胆固醇，不要吃太多。蛋白质摄入不能太多，应该是日常副食。
5、康比特 健身饮‘活性肽型’有没有负作用?Kangbitsu营养品都属于食品保健品范畴。所有产品都经过严格的质量检验和兴奋剂检测，不含任何有害成分或兴奋剂成分。如果你按照标签上推荐的方法服用，就不会有任何毒副作用。健身运动时或在高温环境下大量出汗时饮用。如果平时天气比较热，也建议喝。不建议将健身饮品作为普通饮品，因为健身饮品中所含的成分主要是为健身人设计的，可以补充健身和-所需的营养成分。Kangbit 健身喝第二代活性肽型，添加了快速恢复剂，可以加快你的恢复速度，避免你继续运动时产生运动疲劳。
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