健身房适用的app

我健身4个多月以来，已经用了3个月的keep,每天还可以发出自己的健身心得，使用这个健身视频的感受等等,点开社区，都是同一个健身朋友做的健身计划，健身结果，健康健身餐,这类健身app软件自带社区功能，极大满足了“打卡”和拍照的满足感,我真的用过一个很好的健身APP叫keep。

我真的用过一个很好的健身APP叫keep。这个健身软件会根据你自身的条件来测试你，看看你需要什么样的训练，从而推出训练教程。这些教程都是免费的，保证绝对有效。你会发现，当你运动的时候，你的脂肪得到了充分的燃烧，浑身是汗特别爽。keep fitness软件的每个视频都会有鼓励健身者的话语。当你要抓住它的时候，它会及时说鼓励的话，让你更有动力。每天还可以发出自己的健身心得，使用这个健身视频的感受等等。你发出去之后，会有很多人夸你。那些都是和你一样在用这个健身软件的人，所以你不会感到孤独。这个软件的培训地点没有限制，大部分培训课程都可以在家里完成。如果想去慢跑，可以选择跑步模式。它会实时记录你跑了多长时间，跑了多远，燃烧了多少卡路里。这种清晰的数据摆在你面前，让你更有动力，你觉得自己所有的健身都没有白费。

在这里，我推荐一个好的健身软件，一个是水花运动，第二个是热健身，第三个是fit健身APP，第四个是动起来，然后感觉，第六个是硬健身，第七个是mint APP，第八个是keep，第九个是日常瑜伽APP，最后一个是fittime。这些软件都很好。

我健身4个多月以来，已经用了3个月的keep。如果去健身房，可以对着镜子纠正自己。如果你没时间去健身房弄个瑜伽垫，也可以在家锻炼。这类健身app软件自带社区功能，极大满足了“打卡”和拍照的满足感。点开社区，都是同一个健身朋友做的健身计划，健身结果，健康健身餐。在社区里，你会得到别人的肯定和赞扬。即使你在健身房或家里训练，也能得到别人的鼓励。想想也是一件幸福的事。重点是还可以分享微信朋友圈！同时，让更多的朋友加入到健康养生的生活中来。

你好，现在流行健身app:综合减肥塑形:Nike训练营NikeTrainingClub，7分钟运动7分钟，全中文综合健身软件，强烈推荐，完全免费:拉古健身助手。增肌类:健身助手JEFITPro-Workout