健身手套会越戴越大吗,健身手套知多少?问与答（18）

不同的健身用途自然要选择不同的健身手套,其实你戴上健身手套的那一刻，就能带给我们强大的自信,如果是普通的健身手套1个月，就会磨坏,1、健身需要带手套，手指关节处的负重垫，也可以让这个健身手套在做拳击的时候给手足够的保护,具有健身手套和装箱手套的功能。

1、健身需要带手套，手指关节处的负重垫，也可以让这个健身 手套在做拳击的时候给手足够的保护。具有健身 手套和装箱手套的功能。2.所以，健身 手套如果你是做上述相关训练的话对你来说很重要，但是如果只是跑步和跳绳的话就没必要带健身 手套

增强自信。其实你戴上健身 手套的那一刻，就能带给我们强大的自信。感觉双手充满力量，在举杠铃或者哑铃的时候更有信心挑战更多的重量。其实这是一个自信的过程。不得不说健身护具有时候是有些心理暗示的。为了防止受伤，我们举个简单的例子，新手健身。他们的手掌大部分都很嫩，没有老茧之类的东西。所以，如果一开始就想让他们挑战自己的实力，其实很容易磨出水泡。其实这个问题也是多方面的。由于新手自身力量不足，在很多器械的训练中很容易造成伤病，而这种事情又不能引起新手足够的重视，所以伤病在所难免。所以健身 手套确实能起到很好的保护作用。说到保护，不仅仅是这方面，而且手套的掌面有很好的防滑效果，让训练者在抢夺装备时更容易握住，这本身就增加了训练的安全性。

市面上健身 手套很多，有皮有布。价格从几十元到几百元不等。不同的健身用途自然要选择不同的健身 手套。要么最贵，要么最合适。做高强度运动时，需要用粗健身 手套，比如推重物的杠铃。如果是普通的健身 手套1个月，就会磨坏。如果做哑铃之类的低强度运动，就选健身 手套带皮掌布背，裹护腕。如果是做拉伸、搏击之类的运动，就选健身 手套颜色鲜艳，透气性强的。

首先有些器械螺纹比较扎，尤其是加重的时候，时间长了会长老茧，所以能减缓老茧就不错了(不算预防，至少个人觉得老茧已经长透了手套，但是不厚)。然后是防滑，这个实际不戴手套的人，似乎没有什么影响。只是对我们来说，如果我们有什么东西，就用它吧...而且有时候防止点滑更安全。