健身手套要松还是紧

1、健身需要带手套，手指关节处的负重垫，也可以让这个健身手套在做拳击的时候给手足够的保护,具有健身手套和装箱手套的功能,2.所以，健身手套如果你是做上述相关训练的话对你来说很重要，但是如果只是跑步和跳绳的话就没必要带健身手套市面上健身手套很多都是真皮和布料的。

1、健身需要带手套，手指关节处的负重垫，也可以让这个健身 手套在做拳击的时候给手足够的保护。具有健身 手套和装箱手套的功能。2.所以，健身 手套如果你是做上述相关训练的话对你来说很重要，但是如果只是跑步和跳绳的话就没必要带健身 手套

市面上健身 手套很多都是真皮和布料的。价格从几十元到几百元不等。不同的健身用途自然要选择不同的健身 手套。要么最贵，要么最合适。做高强度运动时，需要用粗健身 手套，比如推重物的杠铃。如果是普通的健身 手套1个月，就会磨坏。如果做哑铃之类的低强度运动，就选健身 手套带皮掌布背，裹护腕。如果是做拉伸、搏击之类的运动，就选健身 手套颜色鲜艳，透气性强的。

一手好拳手套，首先要舒服，握拳毫不费力，拇指能自然弯曲，整体透气；其次是保护性。主体与手腕的连接处不能太松，包裹要紧，否则容易扭伤手腕；最后是功能性，也就是击打的感觉。第一，拳头好找，不然打起来很别扭。其次，是硬度。一般来说，手套打得越狠越疼。越软越能保护你的拳头。所以比赛用的手套一般更薄更硬。/1233/用于训练。

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