主要是男性性别激素和同化激素,所以受试者的睾酮含量低于男性是正常的,但即便如此,女性体内含量也有一个最小值,会增加很多疾病的风险,但受试者不必担心,重肌肉训练会刺激身体合成分泌更多男性激素,其中深蹲最为明显,硬拉次之,健身力量训练本身会产生睾酮,尤其是腿部肌肉的大肌群,睾酮是一种类固醇激素,由男性的睾丸或女性的卵巢分泌,肾上腺也分泌少量的睾酮。

练出健壮肌肉的男子是否比普通男子分泌的 睾丸酮(雄性 激素

1、练出健壮肌肉的男子是否比普通男子分泌的 睾丸酮(雄性 激素

会更多。但是,这不是由肌肉的数量决定的,而是由肌肉男锻炼的方式决定的。重肌肉训练会刺激身体合成分泌更多男性激素,其中深蹲最为明显,硬拉次之。所以说,腿部肌肉练好了,全身肌肉也就跟着好了。就是这个原因,因为可以刺激更多的男性激素促进肌肉生长。肌肉男如果一段时间不练肌肉,即使肌肉大小不减,体内的男性激素含量也会逐渐和普通男性持平。

长期自然训练后,为什么睾酮会越来越低

2、长期自然训练后,为什么睾酮会越来越低?

睾酮是一种类固醇激素,由男性的睾丸或女性的卵巢分泌,肾上腺也分泌少量的睾酮。主要是男性性别激素和同化激素,所以受试者的睾酮含量低于男性是正常的,但即便如此,女性体内含量也有一个最小值,会增加很多疾病的风险,但受试者不必担心。大多数人的睾酮含量都超出正常值。健身力量训练本身会产生睾酮,尤其是腿部肌肉的大肌群。训练后促睾效果更好,不需要服用促睾药物,因为受试者还没有到用药的地步。现在体内的睾酮完全够用了,用药不当很容易导致内分泌失调,所以用药可不是闹着玩的。

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