西安市哪里有健身补剂,你可以试试这个健身补剂mall

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开专卖店很麻烦。食品需要卫生证书，关系多，商家一般不做实体店。在北京，这通常是公司的性质。最多就是商场的柜台，但是太贵卖不出去。但是如果便宜不划算的话，实体店很少。你可以试着联系一个www.mpgsh.com商城，它专门经营健身 补剂 mall。这是正品，价格合理。

你玩健美吗？如果不是，你是否受过专业训练，有专业人士指导？如果不是，你的训练强度高吗？如果没有，就不能吃三餐吗？如果有，你哪来的钱买补剂？如果没有，那你吃什么补剂？好吧，如果你在健美，前期吃氮蛋白，后期吃增肌粉配合氮泵训练；如果你是职业运动员，就吃普通的分离乳清，训练后尽量避免补充肌酸；如果是业余健身而且基础代谢高，训练消耗超过正常膳食补充，吃正常氮或者零度分离都可以，乳清也便宜但是效率低。尽量不要在支链氨基酸上浪费钱——弥补不了，肌酸也要慎重喝(戒不掉又容易伤肾，具体百度)。为了更有效的训练，你可以在指导下使用氮气泵，但不要过量。

健身补剂最主要的有蛋白粉，肌酸，bcaa。有这三种补剂，加上一次锻炼，肌肉围度的增加应该很明显，而且三者都不是药物，都属于食品营养补剂，没有副作用。蛋白粉是肌肉的重要组成部分，肌酸可以为细胞注入水分，使身体更有活力，减少训练疲劳，而bcaa是肌肉生长的必需氨基酸，可以更有效地利用蛋白质，所以这三种都可以。当然，如果平日吃不到合理的营养餐，那么多种维生素也是必要的，也可以买含维生素的蛋白粉，含镁锌的bcaa。