健身后脸发白头晕,先天性心脏病怎么回事?

4.估计是不经常锻炼，身体素质差,而且剧烈运动后，很热很正常,2.有可能是自己身体素质不好,心脏无法补偿身体的需氧量,身体单薄，抵抗力差,(因为运动后身体能量供应跟不上，需要足够的休息来恢复身体机能,1.如果患有先天性心脏病，会表现为头晕，发绀，甚至晕厥,头晕你觉得恶心，所以脸色苍白。

1、跑步后(800m

有两种情况:1。就像其他网友说的，缺乏运动不能提高你的肺活量，这就是你缺氧呼吸困难的原因。头晕你觉得恶心，所以脸色苍白。而且剧烈运动后，很热很正常。有时候，出一身冷汗是因为心理压力过大，但大部分还是因为运动造成的。2.有可能是自己身体素质不好。如果在日常生活中出现这样的症状，一定要及时去看医生，做一些必要的检查，比如脑电图或者验血。当然，如果真的做不到，也不能坚持做这些超出自己范围的运动，这对自己也是一种伤害。还有，饮食一定要营养均衡。如果饮食不调整，也可能导致体质下降。有可能运动后，你列举的这些症状都会出现。

2、跑完1000米后大量出汗脸色苍白唾液粘稠呕吐 头晕什么原因

不是。1.如果患有先天性心脏病，会表现为头晕，发绀，甚至晕厥。你没有。2.初心一般都是虚弱多病的。身体单薄，抵抗力差。3.如果你不放心，可以做个心电图。4.估计是不经常锻炼，身体素质差。心脏无法补偿身体的需氧量。5.突然剧烈运动对心脏伤害很大。应该做好准备。

3、运动完 头晕、眼前发黑,眼花缭乱、面色苍白、嘴唇 发白是怎么回事?_百度...

这是低血糖~剧烈运动或高强度运动后，身体的糖原迅速消耗，没有及时的能量补充，所以才会出现你说的这些症状。同时，严重点还伴有恶心、手脚冰凉等症状。我个人经历的解决方案有:1。吃一些含糖量高的食物。例如:糖、香蕉、葡萄糖等。2.注意休息。(因为运动后身体能量供应跟不上，需要足够的休息来恢复身体机能。3.注意保暖。这个时期是人体最虚弱的时候，不保暖很容易感冒。) 4.运动前半小时到一小时，适量吃点水。这种方法可以有效防止运动中能量补充和消耗不足。5.运动时注意补水。(如果运动时大量出汗，记得适当补充水分和一些盐。最后，如果感觉不稳定，请立即就医。

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