女生健身的完美体重,健身达人的身高和体重计算公式

身高170cm的女性标准体重为60kg，理想体重为54-66kg不等；170cm的男性标准体重身高63kg，理想体重身高56.7-69.3kg不等,关于身高和体重的计算公式，如果身高已知，那么它的标准体重等于身高减去105，最后的数字就是你的标准体重，单位为公斤,看健身达人的体重。

身高170cm女标体重是60kg。男标体重63kg。根据世界卫生组织标准体重，计算公式为:男性标准体重(kg)=×70%；女标体重(kg)=×60%。控制在10%是正常范围，医学上称之为理想体重范围。身高170cm的女性标准体重为60kg，理想体重为54-66kg不等；170cm的男性标准体重身高63kg，理想体重身高56.7-69.3kg不等。standard体重standard体重的“标准”在不同国家并不完全相同。一个国家不同年龄段的标准体重通常是通过我国大组样本的调查得出的。各年龄段人群的大致范围体重是根据人的年龄和身高计算出来的，并规定了其上限和下限。中国国家体委体育研究所对体重对于15岁以下儿童的价值做过标准化研究。你看看这个标准就知道你孩子的体重是否标准了。

女人身材好的标准是三围、胸围、腰围、臀围。

关于身高和体重的计算公式，如果身高已知，那么它的标准体重等于身高减去105，最后的数字就是你的标准体重，单位为公斤。根据这个公式，已知身高为160。体重index =体重(kg)除身高平方(m) kg/m2正常正常体重:体重index = 18-25体重50k g公式:160-105 = 55kg 160-110 = 50kg胸围比例:从腋下到胸部上方，最丰满的部位。胸围应该是身高的一半。胸围=身高/2腰围比:正常情况下腰部最细的地方。腰围比胸围小20cm。

现实生活中，很多人看到一个人的肥胖标准不仅仅是外貌，还包括体重。有的人身高170，体重120，所以觉得必须减肥，可以减到100以内，但是没有人规定-2，如果真的以体重作为挂钩的标准，那么很容易出现偏差。看健身达人的体重，160斤以上的人有的脱离危险，体脂率低，产痰线明显，而同样的两个人身高160。肯定不可能。