f.-0/杆和箍的最大重量为25kg,j.所有杠铃片剂应明确标明其重量,杠铃用途:杠铃用途广泛,e.杠铃片最大重量45kg,Iam健身coach卧推杠铃的杠是20kg或者15kg,男子杠铃杆重25kg，女子杠铃杆重20kg,健身20kg杠杆详细数据杠铃房间内。
/图片-1/454 kg。一斤是0.45359237公斤，标准杠铃杆重一般是15公斤或20公斤，公杠铃杆长2.20米重20公斤，母杠铃杆长2.15米重15公斤。杠铃用途:杠铃用途广泛。无论肩、背、臂、胸等部位的肌肉。，借助杠铃和不同重量的铁片，多次运用专项肌肉力量训练技巧，对全身肌肉做肌肉耐力训练，使脂肪燃烧转化为
杠铃:两端包有橡胶的圆盘，中间用钢金属条连接。圆盘的重量不同，运动员需要举起杠铃才能在比赛中取得成绩。比赛的最小增重是1kg。男子杠铃杆重25kg，女子杠铃杆重20kg。夹子:一个绕在钢条上的金属装置，用来固定圆盘，每个重2.5公斤..杠铃件:圆柱形，每件重量0.5-25kg，对称安装在钢筋两端。
2、卧推器材的杆是多少斤I am 健身 coach卧推杠铃的杠是20kg或者15kg。健身20k g杠杆详细数据杠铃房间内。a .夹具之间的最大距离为1米31厘米。b .外套筒的最大总长度为2.20米C. 杠铃杆的直径28毫米(最小)-29毫米(最大)。d .最大杠铃件直径45cm。e .杠铃片最大重量45kg。f . -0/杆和箍的最大重量为25kg。G. 杠铃单件重量应该是:45kg，25kg，20kg，10kg，15kg，5kg，2.5kg，1.25kg h如果你要破纪录，第四次试举的重量至少比现有世界纪录多0.5kg。保留0.5kg和0.5kg件。一、20 20k g的颜色是蓝色，25kg 杠铃片的颜色应该是红色，45kg的是金黄色。j .所有杠铃片剂应明确标明其重量。
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