体检前健身可以吗,体检前一天不要做剧烈运动否则影响检测

康复指导:体检之前要保持合理的作息和饮食，适量运动，适量饮食,体检早上不能做剧烈运动,因为体检之前的剧烈运动导致了内分泌、血液、常规身体指标的变化,体检前一周做了更多的锻炼help体检不，是做了,如果体检可以早上锻炼，建议推迟体检时间，因为前一天不要在体检剧烈运动。

体检早上不能做剧烈运动。剧烈运动后，容易导致人体的转氨酶升高。一般需要休息两到三天才能逐渐好转或者恢复。需要去医院做详细的检查才能明确疾病的诊断，需要使用合适的药物进行针对性的治疗，才能逐渐好转或恢复。如果体检可以早上锻炼，建议推迟体检时间，因为前一天不要在体检剧烈运动。因为体检之前的剧烈运动导致了内分泌、血液、常规身体指标的变化。比如乳酸大量积累，会导致肌酐超标；强度过大会导致心律加快，血压升高；还有一些肝功能异常的因素，干扰了监测指标。另一个干扰体检 index的因素是饮食，高脂饮食和酒精等刺激性饮食，会导致体内出现相关反应，如血脂升高、局部炎症、心率变化、转氨酶升高等。康复指导:体检之前要保持合理的作息和饮食，适量运动，适量饮食。不要熬夜，不要喝酒，不要吃高脂肪的食物。

体检前一周做了更多的锻炼help 体检不，是做了。如果体检前一天有剧烈运动、饮酒、休息不好，会导致第二天出现暂时性生理上升的波动，如果体检前一天有剧烈运动，肌肉细胞中的转氨酶就会释放到血液中，导致这一指标升高。但一般生理上升不会超过正常水平的两倍(即不会超过80)，这种情况建议休息一段时间，可以吃一些降转氨酶的药。