穿高跟鞋健身,女选手穿高跟鞋有规定不能超过10厘米

穿拖鞋没有意义，所以我根本不穿,你见过大男人光着身子穿皮鞋的吗,女性穿酷炫的高跟鞋没有违和感，也有美感,女选手穿的高跟鞋也有规定，一般不能超过10厘米,当然，如果是腿短粗的MM，就穿高跟鞋,高跟鞋一定要选个舒服的,尽量少穿或者不穿高跟鞋尽量减少对你膝关节的伤害。

高跟鞋一定要选个舒服的。穿的时间短也没关系。如果经常穿，任何一种腿都容易造成变形。如果你的小腿肌肉线条纤细修长的MM，穿高跟鞋会让你的腿看起来更性感。当然，如果是腿短粗的MM，就穿高跟鞋。当然，裤子的搭配一定要合适。一双合适的高跟鞋可以分散人们对你腿型的注意力，同时在视觉上会觉得自己更高。

这是要求。女选手穿的高跟鞋也有规定，一般不能超过10厘米。女性穿酷炫的高跟鞋没有违和感，也有美感。你见过大男人光着身子穿皮鞋的吗？穿拖鞋没有意义，所以我根本不穿。搜一下大楼，摸摸我。通知我某将军夫人在五楼捅了一个女恶魔。她太了解你的土楼了。小龙虾少女罗交流哦哟龙女掏空作业。

一般来说，穿3、穿 高跟鞋为什么会伤膝盖?怎么穿才能不伤膝盖?

-0/不会直接伤到膝盖，但是穿高跟鞋会伤到脚踝，从而对膝盖造成负压，引起膝盖疼痛。如果出现膝盖疼痛等症状，要及时去医院查找原因，对症治疗，如果白天穿高跟鞋一天，晚上可以用热水泡脚10 ~ 12分钟。尽量少穿或者不穿高跟鞋尽量减少对你膝关节的伤害。